[...] ejchalem na gainerze i przez 2 miechy jakies 6 kg przytylem.Oczywiscie zawsze jak cwiczę mam dietę, teraz ulozylem inną bo i wage mam inną. Z tą kreatyną to 6 tygodni 1 cykl, potem 6 tyg przerwy od mono, i znowu 6 tyg to wychodzi na to ze skoncze w 1 tyg lipca^^ Trening tez zmienilem bo FBW juz coraz slabsze efekty przynosilo. Dysproporcje [...]
[...] juz pare razy pisano kox wyciaga i poglebia to co msaz - msaz sklonnosci do deprechy bedziessz ja miec a na koksie bedzie to jeszcze mniej ciekawe. poza tym - wiesz ile osob tak pisze ? sporo.. Problem zaczyna sie kiedy np w polowie cyklu nagle kontuzja barku i trzeba cykl prze3rwac.. to sorawa bardziej zlozona niz wam sie wydaje pozdrawiam
[...] nad jego skutecznością oraz bezpieczeństwem. System ten został opracowany w państwach bloku wschodniego europy (były ZSRR), gdzie funkcjonował pod nazwą "skrócony cykl rozciągający". 2) Jak to działa? Osiągnięcie maksymalnej siły przez nasze mięsnie zajmuję około 0.5-0.7 sekundy. Ruchy i reakcje sportowców są szybsze. Kluczem do [...]
[...] uporządkowanie (dieta+odpowiedni trening) to miałbym rezultaty lepsze niż mam teraz. (Photo innych sprawdzałem :) właśnie ile tego carbo jmam kupić? Czy 1kg to za mało na 2 miechy? I jak się skonczy cykl kreatyny to co dalej z odżywkami??? I czy odżywki używać cay czas można? Czy lepeij robić przerwy? ( i tak nie mam kasy na branie bezprzerwy)
Napewno będę kombinować dzisiaj następne 2500 hcg mam zamiar dorzucić 0,5 symexu i jutro badania. Michałek83 Problem jest w tym że jak robiłem wcześniej cykl to trwał max 4 miesiące. Zawsze zaczynałem testosteron z deka. Później odstawiałem deka i ubijalem teściem. Nigdy nie używałem hcg podczas cyklu,bo nic się nie działo z jądrami ani że [...]
no 1 cykl co ty nie widzisz przeciesz napisalem yyyyyy i ogolnie chodzi o to ze mmm nie mam dostepu do prolo ani prolki i chce to zastapic susa bo ja akurat mam ale w miejszych dawkach bo w normalnych to ona mocno ******li
nr.1 czy ja dobrze widze? proponujesz tren na 2 cykl?? co do omy: nie rozumiem zabardzo w jaki sposób pogorszyła się jakośc. oma to apteczny stuff, chyba że miałeś wała robionego u Mietka pod Leszynem.
[...] ja :) stezenie w niej to 10mg/tabs prawda ?:) metka taka sobie, przyszlo mi po niej raczej troche sily i pryszczy na ryju :) z masy duzo mi sie przeszlo ale to pewnie dlatego ze to byl moj pierwszy cykl w zyciu i bylem najarany wtedy nawet nie widzialem co to jest dieda :) a wiec jadlem wszystko i to pewnie dlatego z masa bylo slabo po niej :)
aha co do końcówki Twojej ost.wypowiedzi - ziper - ja wiem ,ze od tego cyklu on by nie umarł --> nie musisz mi tego uswiadamiac, tylko przed takim cyklem moglby wykorzystac naturalne mozliwości...pozniej moglby sie wziasc za suple...a nie po pol roku - co to jest ? 6 miesiecy - moge się założyc, ze pojecie o diecie chlopak ma [...]
to jak radzicie to rozplanowac?bo myslalem jeszcze nad epi? czy moze walnoc mete 6 tyg przerwy i potem cykl? PS. zastanawia mnie ta tura co to jest i jakie dawki stosowac? Zmieniony przez - saly26 w dniu 2013-04-10 18:36:07
są zmarnujesz najlepszy cykl i nic z tego miał nie będziesz. metkę też możesz zjeść, co to przeszkadza, czyż nie? i to samo pytanie po co? jak będziesz zbierał truskawki i trenował tydzień to będzie podobnie bezsensownie wyglądało. zdr.
Dawka testa na mostku jednak za mała Tomek imo. Lubisz mixy więc na mostku 250 mg ew będzie bdb dawką. Jeśli chodzi o prop+npp to podobnie. Kończysz cykl propem, w tym czasie (ostatnie 2 tyg propa) dajesz hcg 1000 iu e2/3d (5000 iu) potem ja z ostatnim strzałem propa daję pierwszą dawkę z mosta już (250 mg mixa) i dalej już most. teraz robie most [...]
[...] triceps np. francuske sztanga, zas glowe w dol mozesz zamienic na gore, tylko nei za duzy skos :) Tak na marginesie to wiem iz zawodnicy potrafia i kilka razy w tygodniu cwiczyc klatke, ale dla kogos kto ma tylko cykl silowy, to wystarczy taki trening No chyba ze zaszach**esz nas czyms innym Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-03-30 22:52:54
cykl na siłę na monohydracie siła na jabłczanie PRZYSIAD TYLNI: 50 MARTWY CIĄG: 65 WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: 57 WIOSŁOWANIE SZTANGI : 52 WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ :ze 40 To gdzie ta siła? Zamiast wydawać kasę na kreatynę i inne bzdety przeznaczyłbyś ja na porządne jedzenie i byłby rezultat. Nie masz czasu na dietę? Czyli na jedzenie? Co to za [...]
eee tak zle to nie jest stawac staje ale nie stoi tyle ile bym chcial , ja m-drola bralem najwiecej 2 tab gdybym wiedzial co to za srodek to napewno bym go nie bral , bynajmniej nie na 1 cykl po tak dlugiej przerwie
Nie da się poćwiczyć 1-2 miechy na sucho i od XI zacząć. Ja bym to inaczej wykombinował. Do nowego roku "suchar", po 1 cykl. Jeśli to co pisze Center jest prawdą, to przystopuj z pomysłami. Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2007-10-31 14:58:00
aha no spoko poprostu bede ostro walił aeroby mysle ze cos pomoze. i zasatnawiam sie jeszcze czy moze zrezygnowac z mety i z samym enanem poleciec w sumie to pierwszy cykl co sadzicie bo z tego ci widze nawet rezultaty cykli to kazdy pisze ze enan + meta i kazdy tak + - 10 kg wiec wacham sie czy odstawic czy nie
[...] diecie znajduje sie sporo tluszczu moj organizm dobrze znosi nawet wysokie ilosci. Do tego dodam ze nie jem smieci ani slodyczy prawie w ogole moze raz na tydzien. Mam male pytanie bo tak sobie zdalem sprawe ze moze tutaj robie problem. Czy jak czasami wstaje godzine pozniej i godzine pozniej zaczynam "cykl" zywieniowy to ma to cos do rzeczy ?
Problem z libido i wzwodem
